残念ながらマッサージだけでは治りません… 2023.10.21 お知らせ 慢性的な腰痛などの痛みを取り除き、再発を防ぐには、 【硬くなった筋肉は緩め、使えていない筋肉は鍛える!】 そしてそれらが維持できていれば「痛みは戻らない」ということです。