皆さんは、「腹圧性尿失禁」って聞いたことありますか？
40歳女性における尿失禁の罹患率
43.9％
恥ずかしいから口にしていないだけかも…
※最近では20代や30代でも増加傾向です！
ちなみに男性は17.6％
最も多いと言われているのが「腹圧性尿失禁」
①お子さんを抱っこしたとき
②重いものを持とうとしたとき
③咳やくしゃみをしたとき
④大声で笑ったとき
腹圧が高まったときにチョロっと漏れてしまう。
加齢や産後だからと諦めていませんか？
ポイントは骨盤底筋群の強化！
あっ、しまった…(>_<)💦
2024.6.13 お知らせ